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くら寿司の高カロリーネタを調査した件
今回は前回までのハンバーガーと異なり、くら寿司のお寿司の高カロリーネタを調べてみました。高カロリーTOP１０をご紹介です。一貫ネタとサイドメニューは対象外です。
一貫ネタのカロリー情報は記事下に載せていますので気になる方はチェックしてみてください。
一貫ネタのカロリー情報は記事下に載せていますので気になる方はチェックしてみてください。
- 1位「231kcal」【くら特製】コーン
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 3位「171kcal」【くら特製】ツナサラダ
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 5位「161kcal」【くら特製】サラダ
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 7位「157kcal」【くら特製】えびマヨ
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 9位「151kcal」ハンバーグ
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メニュー｜くら寿司 ホームページ
- 2位「185kcal」たまごサラダ巻
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 4位「165kcal」【くら特製】シーフードサラダ
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 6位「160kcal」納豆巻
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 8位「153kcal」ゆず塩えんがわ
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メニュー｜くら寿司 ホームページ - 10位「149kcal」かんぴょう巻
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メニュー｜くら寿司 ホームページ
いかがでしたか？１皿ごとの紹介だったのでカロリーは少なく感じた人もいるかもしれません。でも、勘違いしてはいけませんよ。お寿司は何皿も食べますから！
では、結果をみていきましょう。見事に魚介類以外のネタがおおですね。コーンや各種サラダはマヨネーズが入っている為が上位を独占です！
生魚ネタで唯一のランクインが８位の「ゆず塩えんがわ」ですね。たしかに、えんがわ食べると口いっぱいに油が広がりますもんね。
あと、軍艦巻や巻物が上位を占めていると言うことは酢飯の量が関係あると思います。酢飯に入っている「砂糖」「味醂」のカロリーと単純に酢飯の量が多いためにカロリーが増加してるのではないでしょうか？このあたりは予想です。くら寿司の酢飯に「砂糖」「味醂」を使っているかは知りませんし、酢飯の量も軍艦や巻物の方が普通のネタよりも多いとは確認してません。ただ、酢飯には「砂糖」「味醂」使うでしょ、軍艦や巻物の方がご飯多い感じがするといったところからです。
次回は、くら寿司の低カロリーネタです。
では、結果をみていきましょう。見事に魚介類以外のネタがおおですね。コーンや各種サラダはマヨネーズが入っている為が上位を独占です！
生魚ネタで唯一のランクインが８位の「ゆず塩えんがわ」ですね。たしかに、えんがわ食べると口いっぱいに油が広がりますもんね。
あと、軍艦巻や巻物が上位を占めていると言うことは酢飯の量が関係あると思います。酢飯に入っている「砂糖」「味醂」のカロリーと単純に酢飯の量が多いためにカロリーが増加してるのではないでしょうか？このあたりは予想です。くら寿司の酢飯に「砂糖」「味醂」を使っているかは知りませんし、酢飯の量も軍艦や巻物の方が普通のネタよりも多いとは確認してません。ただ、酢飯には「砂糖」「味醂」使うでしょ、軍艦や巻物の方がご飯多い感じがするといったところからです。
次回は、くら寿司の低カロリーネタです。
記事内の引用元
くら寿司 ホームページ
くら寿司 ホームページ
このカロリー情報は２０１５年７月２７日調べです。
その他のネタのカロリー情報は下記を参照ください。
【くら特製】コーン 231
たまごサラダ巻 185
【くら特製】ツナサラダ 171
【くら特製】シーフードサラダ 165
【くら特製】サラダ 161
納豆巻 160
【くら特製】えびマヨ 157
ゆず塩えんがわ 153
ハンバーグ 151
かんぴょう巻 149
あぶりチーズ豚カルビ 148
【くら特製】味玉 146
あぶり豚カルビてりマヨ 146
いなり 142
【くら特製】まぐろユッケ 142
肉厚とろ〆さば 141
とんかつ 140
鉄火巻 136
えび天寿司 135
極旨サーモン軍艦 128
あぶりサーモンてりマヨ 127
【天然】 真いわし 122
オニオンサーモン 122
イベリコ豚の大とろ 121
きゅうり巻 120
【くら特製】ねぎまぐろ 119
あぶりチーズサーモン 119
はまち 118
【天然】 真いわし酢〆 118
【くら特製】納豆 116
たまご焼き 114
旨だれ牛カルビ 111
びんちょうガーリックオイル 108
【くら特製】ほたてうに 108
生しらす 106
ぷちずし 101
真だい 100
真いかガーリックオイル 100
えびアボカド 99
あぶりえびチーズ 97
かにみそ 96
えびガーリックオイル 95
カラフトししゃもっこ 95
【天然】えんがわ（かれい） 94
【天然】あなご 94
ゆず塩かつおたたき 94
【くら特製】味付いくら 94
いかおくら 94
いかおくら（沖縄県） 94
焼きはらす 93
山かけまぐろ 93
サーモン 92
たら白子ジュレポン酢 92
【天然】熟成まぐろ 88
【天然】漬けまぐろ 88
真いか生げそ 88
【くら特製】うに 85
【天然】ビントロ 83
とろサーモン 83
生えび 78
【天然】甘えび 77
ほたて貝柱 77
熟成かれい 77
そでいか 76
【天然】真たこ 76
【天然】大葉真いか 75
あぶりかにかま 75
味付かずのこ 74
【天然】大葉甲いか 73
大葉生たこ 71
えび 70
【天然】 つぶ貝 69
一貫ネタ
熟成 中とろ（一貫） 65
【特製タレ焼き】うなぎ（一貫） 83
【天然】赤えび（一貫） 46
かに(一貫） 40
ふぐ（一貫） 38
【天然】あじ（一貫） 54
まぐろユッケ手巻き（一貫） 94
【宇和島産】みかんぶり（一貫） 68
えび天手巻き（一貫） 116
いか天南蛮手巻き（一貫） 147
その他のネタのカロリー情報は下記を参照ください。
【くら特製】コーン 231
たまごサラダ巻 185
【くら特製】ツナサラダ 171
【くら特製】シーフードサラダ 165
【くら特製】サラダ 161
納豆巻 160
【くら特製】えびマヨ 157
ゆず塩えんがわ 153
ハンバーグ 151
かんぴょう巻 149
あぶりチーズ豚カルビ 148
【くら特製】味玉 146
あぶり豚カルビてりマヨ 146
いなり 142
【くら特製】まぐろユッケ 142
肉厚とろ〆さば 141
とんかつ 140
鉄火巻 136
えび天寿司 135
極旨サーモン軍艦 128
あぶりサーモンてりマヨ 127
【天然】 真いわし 122
オニオンサーモン 122
イベリコ豚の大とろ 121
きゅうり巻 120
【くら特製】ねぎまぐろ 119
あぶりチーズサーモン 119
はまち 118
【天然】 真いわし酢〆 118
【くら特製】納豆 116
たまご焼き 114
旨だれ牛カルビ 111
びんちょうガーリックオイル 108
【くら特製】ほたてうに 108
生しらす 106
ぷちずし 101
真だい 100
真いかガーリックオイル 100
えびアボカド 99
あぶりえびチーズ 97
かにみそ 96
えびガーリックオイル 95
カラフトししゃもっこ 95
【天然】えんがわ（かれい） 94
【天然】あなご 94
ゆず塩かつおたたき 94
【くら特製】味付いくら 94
いかおくら 94
いかおくら（沖縄県） 94
焼きはらす 93
山かけまぐろ 93
サーモン 92
たら白子ジュレポン酢 92
【天然】熟成まぐろ 88
【天然】漬けまぐろ 88
真いか生げそ 88
【くら特製】うに 85
【天然】ビントロ 83
とろサーモン 83
生えび 78
【天然】甘えび 77
ほたて貝柱 77
熟成かれい 77
そでいか 76
【天然】真たこ 76
【天然】大葉真いか 75
あぶりかにかま 75
味付かずのこ 74
【天然】大葉甲いか 73
大葉生たこ 71
えび 70
【天然】 つぶ貝 69
一貫ネタ
熟成 中とろ（一貫） 65
【特製タレ焼き】うなぎ（一貫） 83
【天然】赤えび（一貫） 46
かに(一貫） 40
ふぐ（一貫） 38
【天然】あじ（一貫） 54
まぐろユッケ手巻き（一貫） 94
【宇和島産】みかんぶり（一貫） 68
えび天手巻き（一貫） 116
いか天南蛮手巻き（一貫） 147
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